Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

3.9 187 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)
600 g
Sojasauce
10 g
Zucker
5 g
weißer Pfeffer
¼ TL
Salz
½ TL
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
10 g
Pinienkerne
50 g
Öl
20 g
Knoblauchzehen
3
Zwiebel geachtelt
1
Möhren in Würfel (1 cm)
60 g
Petersilie, getrocknet
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 39 g

Brennwert 1216 kJ / 291 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 49 Rezepte
Deutschland

Zu Gast in China 12 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Ingwerhühnchen mit Bohnen

50 Min

Pute auf Ananas-Kraut

45 Min

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1 Std.

Schweinemedallions mit Romanesco

40 Min

Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut

45 Min

Tandoori-Hähnchen-Omelette

40 Min

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen

45 Min

Hähnchen-Pilaw

45 Min

Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

45 Min

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

40 Min

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40 Min

Steak mit Bohnenpüree

40 Min